Kombiniere Fasten mit Genuss
Lerne die Welt der TRYB-Rezepte kennen und lieben.
Die richtige Ernährung während deiner TRYB-Kur
Das Besondere an TRYB ist, dass es Fasten mit Genuss verbindet und jeder individuell entscheiden kann, wie er TRYB in seinen Alltag integriert. An euren TRYB-Tagen seid ihr durch das einzigartige Ernährungskonzept mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Dennoch empfehlen wir euch, eine gesunde und ausgewogene Mahlzeit in eure Fastenkur zu integrieren. Melde dich schnell zu unserem Newsletter an und freue dich auf viele kreative Rezeptideen zum einfachen Nachkochen.
Fasten mit Feelgood-Garantie!
Mit den richtigen Rezepten wird gewährleistet, dass euer Körper ausreichend mit Eiweiß und Ballaststoffen versorgt wird. So kommt es nicht zu einem Muskelabbau, sondern zur Steigerung des Körperfettabbaus. Um euch bestmöglich zu unterstützen, haben wir einige Inspirationen für euch vorbereitet. Hierbei haben wir darauf geachtet, ausgesuchte und gesunde Lebensmittel zu verwenden und komplett auf Zucker zu verzichten. Die Rezepte unterstützen dich ideal beim Fasten und reduzieren die Kohlenhydrat- und Fettzufuhr. Und das Beste: All unsere Rezepte schmecken nicht nur wahnsinnig lecker, sondern sorgen dafür, dass ihr im Fastenstoffwechsel bleibt und Körperfett verbrannt wird.
Die TRYB-Rezepte: Einfach. Lecker. Effektiv.
Die Rezepte sind für vier Portionen kalkuliert. Der Kohlenhydratanteil ist stets niedriger als sechs Prozent, was gewährleistet, dass der Hungerstoffwechsel aufrecht erhalten bleibt. Darüber hinaus ist der Proteingehalt bewusst sehr hoch, um die Muskeln bei der Gewichtabnahme zu schützen. Hier findest du eine Auswahl an unseren Lieblingsrezepten. Für mehr Rezepte-Inspiration einfach unseren Newsletter abonnieren.
Kürbisgulasch mit Tofu
Gemüse-Chili
Frittata
Garnelen-Zucchini Pfanne
Roastbeef mit Bohnencassoulet
