Rundum wohlfühlen mit TRYB®
Probleme mit der Verdauung sind weit verbreitet und Betroffene leiden häufig stark darunter. Bei einer Ernährungsumstellung muss sich die Verdauung auf die neuen Gegebenheiten einstellen. Je größer die Umstellung ist, desto mehr Zeit braucht das Verdauungssystem.
Wie wirkt sich TRYB® auf meine Verdauung aus?
Je nachdem, wie deine aktuelle Ernährung aussieht, kann es sein, dass sich deine Verdauung erst einmal an die Umstellung mit TRYB® gewöhnen muss. Geduld und eine gesunde und ballaststoffreiche Ernährung auf Basis von Gemüse während der Fastenkur mit TRYB® zahlen sich hier aus. Denn durch die Kombination von Ballaststoffen und Flüssigkeit bildet der Körper ein natürliches Abführmittel, das deine Verdauung wieder in Einklang bringt. Am vielversprechendsten funktioniert die Umstellung, wenn du neben den zwei Litern deines TRYB®-Drinks lediglich noch zusätzliche Getränke und eine kleine Mahlzeit zu dir nimmst.
Kein Mahlzeitenersatz morgens nötig
Du hast Probleme, mit leerem Magen in den Start zu starten? Kein Problem, ein leichtes Frühstück wirft dich bei deiner Umstellung nicht zurück. Wir empfehlen, einen Joghurt (mit weniger als 6 % Kohlenhydraten) mit Flohsamenschalen und eine Hand voll frischen Beeren zu mischen. Auch ein Blick über den Tellerrand hinaus birgt hier Inspiration. In vielen Ländern Asiens essen die Menschen bereits zum Frühstück beispielsweise gedünstetes Gemüse. Probiere es doch mal aus!
Fasten als natürliche Darmreinigung
Um deine Verdauung während der Umstellung zu unterstützen, ist es außerdem wichtig, genug zu trinken. Mit den täglichen zwei Litern deines TRYB®-Drinks schaffst du hier eine sehr gute Ausgangslage und deckst bereits einen Großteil des Flüssigkeitsbedarfs deines Körpers. Durch Wasserverluste, wie etwa starkes Schwitzen, kann es aber schnell zu wenig werden, weswegen es ausdrücklich erwünscht ist, zusätzliche Getränke zu sich zu nehmen.
Die weitverbreitete Annahme, dass täglicher Stuhlgang ein Muss ist, kannst du getrost vergessen. Vielmehr gilt die Faustformel: Alles zwischen mehrmals täglich und dreimal in der Woche gilt als völlig normal.
Du hast keine Lust mehr auf Heißhungerattacken und Jo-jo-Effekte und willst deinen Körper durch das Fasten natürlich entgiften? Wir liefern dir mit unseren Produkten die Antwort darauf!
Mix it, Baby!
